Les Massages bien-être

- EN CABINET À GRENOBLE OU À VOTRE DOMICILE -

Vous êtes à la recherche d’un instant pour vous, loin des tracas quotidien, dans la plus grande simplicité ?

Ne bougez pas, vous êtes au bon endroit.

À votre guise, il pourra être : relaxant, apaisant, dynamisant, décontractant, selon la technique choisie.

Pour répondre à votre besoin du moment, je vous reçois au Cabinet Alpin du Bien-Être au 48 Cours Jean Jaurès à Grenoble, ou je me déplace à votre domicile.

Massage Californien

C’est un enchaînement de longs mouvements fluides et harmonieux, qui procurent une profonde détente, un moment de lâcher prise total pour renouer avec son corps et apaiser son esprit.

L'Ayurvédique

Relaxant & Dynamisant
Issu de la médecine traditionnelle Indienne, il assure un lâcher prise total, donné par les changements de rythmes : rapide en friction et lent en profondeur.

Le lomi-lomi

Délassant
Originaire de l'île d'Hawaï, il est réaliser essentiellement avec les mains et avant-bras, permettant de longs mouvements fluides et profonds, à l'image du flux et reflux des vagues de l'Océan Pacifique.

Massage Future Maman

Il se réalise en partie en latérale (allongé sur le côté), afin de pouvoir travailler le dos, où de nombreuses tensions se logent lors de la grossesse. Drainant, il permet de d’alléger les jambes et d’apporter plus de mobilité corporelle. Cette pratique soulage les inconforts et favorise le sommeil. L’efficacité du massage future maman est prouvé pour la mère, mais aussi pour son bébé.

Réflexologie plantaire

C’est une technique esthétique douce, composé de points d’acupression sur les pieds. Elle aide à évacuer les émotions négatives pour instaurer un équilibre certain.

Le Balinais

Revitalisant
Débute par des points de pressions type Shiatsu, et s'en suis un enchaînement de manoeuvres douces et relaxantes, ponctuées d'étirements.

Massage Musculaire / Sportif

Massage destiné au sportifs, réalisé de manière ponctuelle ou régulière en entretien ou en préparation de compétition.
Le massage s’adapte selon vos besoins, il peut se réaliser de manière globale, ciblé sur une zone du corps (ex : dos, jambe ou bras) ou spécifique (masse musculaire précise).
Je dispose d’un large panel de techniques, de différents niveaux d’intensité et de rythmes selon les attentes, afin de personnaliser au mieux votre moment.
Le massage se fait sur une base de massage Suédois (effleurages, pétrissages, foulages, talonnades) où j’inclus selon les besoins des techniques de massage spécifique, de Deep tissue (très profond), de drainage, des percussions, des frictions ou des étirements passifs. Ces manoeuvres agencées avec pertinence, permettent un relâchement global.

Ainsi, le but est d’optimiser vos performances et votre récupération post effort.

Les Forfaits massage musculaire

5 Massages

Valable 3 mois

30 minutes : 215€

1h : 335€

1h30 : 475€

10 Massages

Valable 6 mois

30 minutes : 410€

1h : 640€

1h30 : 920€

Massage facial Japonais anti-âge

Le soin Ko Bi Do est un massage ancestral Japonais, qui se compose de points d’accupression, de manoeuvres enveloppantes et profondes, ainsi que toniques pour stimuler les tissus. C’est un véritable lifting manuel naturel.

Les massages sont des soins de détente et de confort, non thérapeutiques, non médicalisés et sans ambiguïté (pas de prestation érotique).

Pour plus de renseignements, je vous invite à consulter la Charte de Bienveillance avant votre prise de rendez-vous.

Profitez d 'un massage de qualité

EN CABINET À GRENOBLE OU À VOTRE DOMICILE

Massage à Grenoble en cabinet

LE CENTRE ALPIN DU BIEN-ÊTRE

48 Cours Jean Jaurès

38 000 GRENOBLE

Ou à votre domicile

Communes desservies incluant le déplacement : Meylan, Montbonnot, Saint-Ismier, Saint-Martin-d’Hères, Eybens, Uriage, Vaulnaveys, Échirolles, Jarrie, Varces, Champagnier, Claix, Seyssinet-Pariset, Seyssins, Sassenage, Saint-Egrève, Grenoble et les villes faisant partie de l’agglomération Grenobloise.

Frais de déplacement pour les villes dans un périmètre de 15 à 20km de Grenoble : 10€

Crolles, Revel, Le Gua, Saint Nizier du Moucherotte, Veurey, Voreppe, Moirans, Le Sappey en Chartreuse, Vif. Pour les déplacements hors des zones indiquées, je vous invite à me contacter directement.